Tanacetum partenium. La Santamaría tiene una historia interesante. Este miembro de la familia de las margaritas se ha utilizado durante siglos para tratar dolores de cabeza, artritis y problemas con el trabajo de parto y el parto. Los antiguos médicos griegos lo usaban para reducir la inflamación y tratar los cólicos menstruales. Aunque alguna vez se usó para tratar la fiebre, como su nombre lo indica, no fue muy efectivo. Ahora se utiliza para prevenir las migrañas, y varios estudios científicos sugieren que funciona bien para ese propósito.
Descripción de la planta
Originaria del sureste de Europa, la matricaria se ha extendido por toda Europa, Norteamérica y Australia. La matricaria es una planta perenne de corta duración que florece entre julio y octubre y desprende un olor fuerte y amargo. Sus hojas de color amarillo verdoso son alternas (las hojas crecen a ambos lados del tallo en niveles alternados), y giran hacia abajo con pelos cortos. Las pequeñas flores amarillas, parecidas a margaritas, están dispuestas en un denso racimo de copa plana.
¿De qué está hecho?
Los productos de matricaria generalmente contienen hojas secas de matricaria, pero se pueden utilizar todas las partes de la planta que crecen por encima del suelo. Los investigadores pensaron que una sustancia llamada partenolida, que ayuda a aliviar los espasmos en el tejido muscular liso, era lo que hacía que la matricaria fuera efectiva contra las migrañas. Sin embargo, después de más estudios, los investigadores no están seguros de qué parte de la hierba puede tratar o prevenir mejor las migrañas.
Partenolide también puede reducir la inflamación y puede detener el crecimiento de las células cancerosas.
Usos e indicaciones medicinales
La matricaria se utiliza principalmente para tratar y prevenir los dolores de cabeza.
Dolores de cabeza por migraña
La Santamaría fue popular en la década de 1980 como tratamiento para las migrañas. Una encuesta de 270 personas con migrañas en Gran Bretaña encontró que más del 70% de ellas se sentían mucho mejor después de tomar un promedio de 2 a 3 hojas frescas de matricaria al día. Varios estudios en humanos han utilizado la Santamaría para prevenir y tratar las migrañas. En general, estos estudios sugieren que tomar cápsulas de matricaria todos los días puede reducir el número de migrañas en personas que tienen migrañas crónicas.
Un estudio utilizó una combinación de matricaria y sauce blanco (Salix alba), que contiene sustancias químicas como la aspirina. Las personas que tomaron la combinación dos veces al día durante 12 semanas tuvieron menos migrañas y el dolor no duró tanto tiempo o dolió tanto.
Otro estudio encontró que las personas que tomaron un extracto especial de matricaria tuvieron menos ataques de migraña por mes en comparación con las personas que tomaron placebo. Un estudio de 3 meses con 49 personas encontró que una combinación de matricaria, Magnesio y vitamina B2 llevó a una disminución del 50% en las migrañas.
Sin embargo, no todos los estudios han encontrado que la Santamaría funcione para las migrañas. El hecho de que reduzca el dolor y la frecuencia de la migraña puede depender del suplemento que usted tome. Pídale a su médico que le ayude a encontrar la fórmula y la dosis adecuadas para sus necesidades.
Algunas pruebas de laboratorio muestran que la matricaria puede reducir la inflamación, así que los investigadores pensaron que podría ayudar a tratar la artritis reumatoide (AR). Sin embargo, un estudio en humanos encontró que la matricaria no funcionó mejor que el placebo para mejorar los síntomas de la AR.
Los estudios preliminares sugieren que la Santamaría puede ayudar a reducir las células dañadas de la piel y la inflamación. Otros estudios muestran que la Santamaría puede ayudar a aliviar la dermatitis y mejorar la apariencia de la piel.
Formularios disponibles
Los suplementos de Santamaría están disponibles frescos, liofilizados o secos. Se pueden comprar en cápsulas, tabletas o extractos líquidos. Los suplementos de matricaria utilizados en estudios clínicos contienen una dosis estandarizada de partenolide. Los suplementos de matricaria deben ser estandarizados para que contengan por lo menos 0.2% de partenolide.
Cómo tomar Santamaría
Pediátrico
NO administre matricaria a niños menores de 2 años.
Para los niños mayores, pregúntele a su médico si la Santamaría es segura para su hijo. Su médico determinará la dosis correcta.
Adulto
Para las migrañas: Los estudios han usado de 50 a 100 mg diarios, estandarizados para contener de 0.2 a 0.35% de partenolides. La matricaria se puede utilizar para prevenir o detener un dolor de cabeza por migraña. Los suplementos de matricaria también pueden ser extraídos del dióxido de carbono. Para estos, un estudio usó 6.25 mg, 3 veces al día, hasta por 16 semanas.
Precauciones
El uso de hierbas es un método tradicional para fortalecer el cuerpo y tratar las enfermedades. Sin embargo, las hierbas pueden desencadenar efectos secundarios e interactuar con otras hierbas, suplementos o medicamentos. Por estas razones, las hierbas deben tomarse con cuidado, bajo la supervisión de un médico calificado en el campo de la medicina botánica.
Los efectos secundarios de la matricaria pueden incluir dolor abdominal, indigestión, gases, diarrea, náuseas, vómitos y nerviosismo. Algunas personas que mastican hojas de matricaria crudas pueden tener llagas en la boca, pérdida del gusto e hinchazón de los labios, la lengua y la boca.
Rara vez se han reportado reacciones alérgicas a la matricaria. Las personas con alergias a la manzanilla, ambrosía o milenrama pueden ser alérgicas a la matricaria y no deben tomarla.
La matricaria puede aumentar el riesgo de sangrado, especialmente si usted toma medicamentos anticoagulantes, como warfarina (Coumadin), clopidogrel (Plavix) o aspirina. Pregúntele a su médico antes de tomar matricaria si usted toma anticoagulantes.
Las mujeres embarazadas y lactantes, así como los niños menores de 2 años, no deben tomar matricula.
Si tiene programada una cirugía, dígale a su médico si está tomando matricaria. Puede interactuar con la anestesia.
NO deje de tomar la Santamaría abruptamente si la ha usado durante más de una semana. Detener la matricaria demasiado rápido puede causar dolor de cabeza por rebote, ansiedad, fatiga, rigidez muscular y dolor en las articulaciones.
Posibles interacciones
La matricula puede cambiar la forma en que funcionan los medicamentos con y sin receta. Si usted toma cualquiera de los siguientes medicamentos, no debe usar matricaria sin consultar primero con el médico.
Medicamentos anticoagulantes: La Santamaría puede aumentar el riesgo de sangrado. Pregúntele a su médico antes de tomar matricaria si usted toma anticoagulantes como warfarina (Coumadin), clopidogrel (Plavix) o aspirina.
Medicamentos descompuestos por el hígado: La matricaria puede interactuar con muchos medicamentos que el hígado descompone. Para estar seguro, pregúntele a su médico antes de tomar la Santamaría si usted toma algún medicamento recetado.