- La arcilla como vendaje gástrico
- ¿Cómo se usa?
- Una infusión de hierbas, para una acción completa sobre la digestión.
- ¿Cómo usar estas plantas?
- Manzanilla romana, en caso de estrés
- ¿Cómo lo uso?
- Regaliz, en caso de problemas digestivos recurrentes
- ¿Cómo se usa?
- Hágalo usted mismo- Remedio contra la acidez estomacal
Ya sea que esté relacionado con una comida demasiado grande o con el reflujo gastroesofágico, el reflujo ácido no es un picnic. Nuestros consejos para calmar la acidez estomacal rápidamente.
Acidez, reflujo ácido… estos síntomas, a menudo benignos, son muy frecuentes y afectan a un tercio de la población. Unos simples remedios ayudan a calmarlos permanentemente.
La arcilla como vendaje gástrico
La arcilla, verde o blanca, recubre el estómago y actúa como un vendaje gástrico natural.
La arcilla blanca es más blanda, pero la arcilla verde tiene una acción ligeramente antiinflamatoria, interesante si la membrana mucosa ya está muy inflamada por varios días de reflujo ácido.
¿Cómo se usa?
Se elige el polvo de arcilla verde o blanco ultravelozado, el único adaptado para un uso alimentario, en la farmacia y la parafarmacia (Cattier, Argiletz…). Luego mezclar ½ cucharadita en ½ vaso de agua.
Tengan cuidado de beberlo siempre 30 minutos antes de las comidas y a distancia (al menos 2 o 3 horas) de tomar la medicación, porque la arcilla absorbe todas las sustancias! Se hará dos veces al día hasta que la curación y el dolor desaparezcan, pero no más de 15 días ya que la arcilla puede causar estreñimiento.
Una infusión de hierbas, para una acción completa sobre la digestión.
La malva es particularmente conocida por sus problemas intestinales. Sus flores, debido a su riqueza en mucílago, revisten las membranas mucosas para aliviar la irritación y tienen propiedades suavizantes y curativas. Una acción completa en sinergia, especialmente si la acidez estomacal se produce durante la digestión de las comidas.
Lo ideal es asociar estas flores de malva con la albahaca, por su acción digestiva y drenante en el estómago, y con el sauce blanco, por sus virtudes analgésicas, ya que contiene ácido salicílico como la aspirina.
¿Cómo usar estas plantas?
En forma de té de hierbas: vierta de 5 a 10 g de la mezcla de plantas secas en una taza de agua hirviendo, luego deje en infusión de 5 a 10 minutos antes de filtrar y beber la infusión. Consuma dos tazas al día, preferiblemente al final de la comida para facilitar la digestión.
Una solución que proporciona un alivio puntual después de una gran comida o como cura durante 1 o 2 semanas, si las quemaduras son recurrentes. Sin embargo, esta infusión de hierbas no se recomienda durante el embarazo o la lactancia.
Manzanilla romana, en caso de estrés
El aceite esencial de la manzanilla romana, o manzanilla noble, tiene una acción sedante y calmante sobre el sistema nervioso, que ayuda a reducir las secreciones gástricas.
Es interesante si la acidez estomacal está relacionada con el estrés o el nerviosismo. También se puede usar por la noche si la acidez estomacal tiende a despertarte durante la noche.
¿Cómo lo uso?
Siempre diluya mezclando 2 gotas de aceite esencial de manzanilla romana en 10 gotas de aceite vegetal.
Se aplica masajeando en el sentido de las agujas del reloj en el hueco bajo el plexo solar y las costillas, la zona de proyección del estómago, hasta que penetre. Repita 2 o 3 veces al día, tan pronto como sienta que el estrés y el reflujo ácido regresan.
También se aplica en la parte interior de las muñecas: la piel es muy fina y muy inervada, lo que permite una difusión más rápida y una «inhalación» al respirar la piel. También puedes respirar este aceite esencial.
Regaliz, en caso de problemas digestivos recurrentes
La raíz de regaliz es conocida por sus propiedades antiinflamatorias en la membrana mucosa del estómago y el esófago. Calma las irritaciones y facilita la formación de moco, que recubre el revestimiento del estómago, para protegerlo de la acidez gástrica.
Tanto restauradora como protectora, es la planta más efectiva en casos de gastritis recurrente.
¿Cómo se usa?
Preferiblemente en forma de cápsulas de polvo de raíz de regaliz dosificadas a 400 mg (pregunte a su farmacéutico). Dependiendo de la intensidad de las quemaduras, ingiera 1 o 2 cápsulas 30 minutos antes de cada una de las dos comidas principales, como una cura continua, durante al menos 2 o 3 semanas.
Sin embargo, tenga cuidado, ya que el regaliz puede generar hipertensión, requiere un control regular de la presión arterial y está contraindicado en pacientes hipertensos.
Hágalo usted mismo- Remedio contra la acidez estomacal
Un buen remedio: el jugo de papa, rico en celulosa, que recubre el estómago. Extraer este jugo con una centrifugadora, y beber un vaso de ½ antes de cada comida. Añade jugo de zanahoria para darle sabor.
Si la acidez estomacal continúa, debe consultar a un médico para comprobar que no hay una patología más grave. Si se calma con las comidas, puede ocultar una úlcera.
