Passiflora incarnata; Maypop. La pasiflora (Passiflora incarnata) se usaba tradicionalmente en las Américas y más tarde en Europa como una hierba calmante para la ansiedad, el Insomnio, las convulsiones y la histeria. Todavía se utiliza hoy en día para tratar la ansiedad y el insomnio. Los científicos creen que funciona aumentando los niveles de un químico llamado ácido gamma aminobutírico (GABA) en el cerebro. El GABA reduce la actividad de algunas células cerebrales, haciéndolo sentir más relajado.
Los efectos tienden a ser más leves que otras hierbas usadas para tratar la ansiedad, incluyendo la valeriana (Valeriana officinalis) y la kava (Piper methysticum). La pasiflora a menudo se combina con valeriana, melisa (Melissa officinalis) u otras hierbas calmantes. Sin embargo, pocos estudios científicos la han probado como tratamiento para la ansiedad o el insomnio. Debido a que a menudo se combina con otras hierbas calmantes, es difícil decir qué efectos tiene por sí sola.
Los estudios de personas con trastorno de ansiedad generalizada muestran que es tan efectiva como el medicamento oxazepam (Serax) para tratar los síntomas. La pasiflora no funcionó tan rápido como el oxazepam (día 7 en comparación con el día 4). Sin embargo, produjo menos deterioro en el desempeño laboral que el oxazepam. Otros estudios muestran que los pacientes que recibieron pasiflora antes de la cirugía tenían menos ansiedad que los que recibieron un placebo, pero se recuperaron de la anestesia con la misma rapidez.
Descripción de la planta
Originaria del sureste de las Américas, la pasiflora se cultiva ahora en toda Europa. Es una cepa trepadora perenne con brotes herbáceos y un robusto tallo leñoso que crece hasta una longitud de casi 10 metros (unos 32 pies). Cada flor tiene 5 pétalos blancos y 5 sépalos que varían en color de magenta a azul. Según el folklore, la pasiflora recibió su nombre porque su corona se asemeja a la corona de espinas que usó Jesús durante la crucifixión. La fruta madura de la pasiflora es una baya en forma de huevo que puede ser amarilla o púrpura y recibe el nombre de maracuyá. Algunos tipos de maracuyá son comestibles.
Piezas utilizadas
Las partes aéreas (flores, hojas y tallos) de la pasiflora se utilizan con fines medicinales.
Formularios disponibles
Los formularios disponibles incluyen los siguientes:
- Infusiones
- Tés
- Extractos líquidos
- Tinturas
Cómo tomar pasiflora
Pediátrico No hay estudios que hayan examinado los efectos de la pasiflora en niños, así que NO le dé pasiflora a un niño sin la supervisión de un médico. Ajuste la dosis recomendada para adultos para tener en cuenta el peso del niño.
Adultos Hable con su médico para obtener recomendaciones específicas para su condición.
Precauciones
El uso de hierbas es un método tradicional para fortalecer el cuerpo y tratar las enfermedades. Sin embargo, las hierbas pueden desencadenar efectos secundarios e interactuar con otras hierbas, suplementos o medicamentos. Por estas razones, usted debe tomar las hierbas con cuidado, bajo la supervisión de un médico.
NO tome pasiflora si está embarazada o amamantando.
Para otros, la pasiflora se considera generalmente segura y no tóxica en las dosis recomendadas y durante menos de 2 meses a la vez.
Posibles interacciones
La pasiflora puede interactuar con los siguientes medicamentos:
Sedantes (medicamentos que causan somnolencia)
Debido a su efecto calmante, la pasiflora puede hacer que los efectos de los medicamentos sedantes sean más fuertes. Estos medicamentos incluyen
- Anticonvulsivos como la fenitoína (Dilantin)
- Barbitúricos
- Benzodiazepinas, como alprazolam (Xanax) y diazepam (Valium)
- Medicamentos para el insomnio, como zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiclone (Lunesta), ramelteon (Rozerem)
- Antidepresivos tricíclicos, como amitriptilina (Elavil), amoxapina, doxepina (Sinequan) y nortriptilina (Pamelor)
Antiplaquetarios y anticoagulantes (anticoagulantes)
La pasiflora puede aumentar la cantidad de tiempo que la sangre necesita para coagularse, por lo que podría fortalecer los efectos de los medicamentos anticoagulantes y aumentar su riesgo de sangrado. Los medicamentos anticoagulantes incluyen:
- Clopidogrel (Plavix)
- Warfarina (Coumadin)
- Aspirina
Inhibidores de la monoaminooxidasa (inhibidores de la monoaminooxidasa o IMAO)
Los inhibidores de la MAO son una clase más antigua de antidepresivos que no se recetan con frecuencia en la actualidad. Teóricamente, la pasiflora podría aumentar los efectos de los IMAO, así como sus efectos secundarios, que pueden ser peligrosos. Estos medicamentos incluyen
- Isocarboxazida (Marplan)
- Fenelzina (Nardil)
- Tranilcipromina (Parnate)
Elias Plaza
La pasiflora es impresionante. Tengo un té que tiene un montón de otros ingredientes herbales al azar pero la flor de la pasión es el más prominente. Me ayuda a calmarme mucho, y cuando me duermo, tengo los sueños más extraños. Pero una vez que me despierto y me doy cuenta de que realmente dormí; es la mejor sensación del mundo.
«»Las hojas se usaban como medicina para curar las naciones»».
Camille
No se menciona, pero es importante saber por qué la flor de la pasión tiene estas propiedades calmantes y antidepresivas. Las vides de la flor de la pasión contienen IMAO, inhibidores de la monoamino oxidasa. La MAO es una enzima que se come los neurotransmisores relacionados con el placer. Inhibiendo los MAOs resulta en más de estos neurotransmisores disponibles para afectar nuestras mentes. Así que aquí está el truco: Los MAO reaccionan NEGATIVAMENTE con un montón de cosas, como en una sorprendente cantidad de cosas. Habla con un médico para obtener un consejo médico real, pero al menos no mezcles alcohol con tu té de flor de la pasión.
Joanns
He sufrido grandes ataques de pánico, fui a la farmacia a buscar mi receta de Valium, en un estado de ansiedad le pregunté a la farmacéutica qué productos naturales tiene en la estantería que podrían ayudar con la ansiedad me dirigió a un producto que tiene pasiflora, de 5 días de no comer dormir o incluso ser capaz de caminar incluso En 5 horas me siento 100% mejor y prefiero tomar mi medicina natural con la flor de la pasión en lugar de los valiosos
Klidium
conseguí algunas flores de pasiflora y tomé algunas esta mañana. ¡Estaba tan relajado que apenas podía mantener los ojos abiertos en el trabajo! Llegué al punto de que terminé tomando 400mg de cafeína y no tuvo ningún efecto! ¡De ahora en adelante tomaré esto por la noche para el descanso nocturno!
Jose
¿Y sabías que también puedes comer la fruta cuando es bonita y naranja? ¡Es tan deliciosa! Así que, si la cultivas en tu jardín, ¡metetela! He visto tantos jardines y la gente que los cultiva ni siquiera sabía que podías comer las frutas, sino que las dejaban pudrirse… ¡qué desperdicio! ¡Mucho, mucho amor!
Raketum
Hay más de 500 especies diferentes y muchos híbridos y sólo uno de ellos tiene los beneficios medicinales de los que hablas aquí. La Passiflora incarnata de flor púrpura, también conocida como Maypop es esta especie. Es importante saber esto porque muchas otras especies como la P. caerulea son tóxicas. La Caerulea contiene cianoglucocidas (no estoy seguro de si se escribe así) que se convierten en cianuro en el cuerpo si se ingieren. Por lo tanto, es muy importante saber qué especie estás usando.
Jesus
La Caerulea es la pasionaria común de flores blancas y azules que mucha gente cultiva en sus jardines. No la uses en ningún otro propósito que no sea el de ser una hermosa planta decorativa.