Los médicos naturópatas utilizan la dieta, el ejercicio y las tácticas de estilo de vida para combatir las enfermedades.
La medicina naturopática, un enfoque holístico o integral de la curación, se centra en los remedios naturales y en la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo. Los médicos naturópatas tienen licencia como médicos de atención primaria y pueden realizar tratamientos quirúrgicos convencionales, naturales y menores en pacientes. Los médicos naturópatas no dependen de tratamientos invasivos, sino de estrategias de dieta y estilo de vida que promueven la buena salud.
Historia
La ciencia de la medicina naturópata fue popularizada por el Dr. Benedict Lust en el siglo XIX. El Dr. Lust integró la prevención de enfermedades promoviendo buenos hábitos alimenticios y fundó la Escuela Americana de Naturopatía en 1902.
Qué es
Una dieta naturopática funciona para prevenir enfermedades, aumentar la energía y mejorar la salud en general. Depende de los alimentos lo más cerca posible de su estado natural. Esto significa comer alimentos que no contengan ingredientes artificiales y que estén libres de conservantes y aditivos químicos.
Los Principios Naturopáticos Aplicados a la Planificación de las Comidas
Una dieta naturopática sigue los seis principios rectores de la medicina naturopática: confiar en que el cuerpo puede curarse por sí mismo; identificar y tratar la causa; tratar a la persona como un todo integral; usar técnicas no dañinas y no invasivas; enfocarse en la salud en general, el bienestar y la prevención de enfermedades; y usar la educación para permitir que las personas asuman la responsabilidad por su salud. Con esto en mente, una comida naturopática típica incluye una combinación de aproximadamente 50 por ciento de vegetales orgánicos, 25 por ciento de granos enteros y 25 por ciento de proteína compuesta de productos lácteos orgánicos o carnes de granja.
Beneficios de la dieta
La medicina naturopática se basa en la creencia de que una dieta que no incluye alimentos que son naturales o saludables produce toxinas que envenenan el cuerpo. Las condiciones que se tratan y se eliminan con una dieta naturopática incluyen problemas digestivos, sensibilidad a los alimentos y alergias, trastornos inmunológicos, desequilibrios reproductivos, colesterol alto, Insomnio, Estrés y ansiedad.
Uso para la pérdida de peso
Un enfoque naturopático de la dieta comienza por examinar la causa de la Obesidad. A diferencia de otros programas de pérdida de peso, la medicina naturópata atribuye los problemas de peso a la posibilidad de desequilibrios físicos como enfermedad hepática o renal y trastornos de la tiroides, alto estrés o desequilibrio emocional, toxicidad alimentaria o adicciones a la bebida, o a cambios repentinos en el estilo de vida.
